部屋の印象は、照明でほぼ決まる？ 明るさと光の色の選び方

同じ壁紙や床材でも、照明を変えると、お部屋の印象は大きく変わります。私自身、リフォームの現場で空間を見ていると、お部屋の印象の半分以上は照明で決まると感じることがあります。

照明を選ぶときに、まず考えたいのが明るさと色温度です。どこで何をするのか、どんな雰囲気で過ごしたいのか。この二つを考えると、照明の種類や取り付ける位置も決めやすくなります。

明るさは、どこを照らすかで考える

ルーメン（lm）は器具から出る光の量、ルクス（lx）はテーブルや床など、光が当たる面の明るさを表します。同じルーメンの器具でも、取り付ける高さや光の広がり方によって、手元の明るさは変わります。

ソファで家族と話すときと、そこで本を読むときでは、欲しい明るさが違います。住宅の照明では、次のような数値が設計の目安になります。

たとえば、調理台の300ルクスは、調理台の面で考える明るさです。天井照明の位置によっては、調理台の前に立つと自分の影が手元に落ちます。そんなときは、手元に光が届く位置に照明を足すと、包丁を使うときも見やすくなります。

木目やコンクリートの見え方を変える色温度

色温度は光の色合いを表す数値で、単位はケルビン（K）です。数字が低いほどオレンジ寄りの暖かい光になり、高くなるにつれて白っぽく見えます。同じくらいの照度でも、光の色で部屋の明るさの印象は変わります。

木目の床や家具には、電球色を合わせると木の暖かみが引き立ちます。コンクリート調の壁は、白っぽい光を当てるとグレーがすっきり見えることがあります。同じ素材でも、落ち着いた雰囲気にしたいのか、シャープに見せたいのかで、選ぶ光は変わります。

ベースライト・ダウンライト・間接照明の使い分け

ダウンライトで床が明るくなっても、ソファから見える壁が暗いと、部屋全体が暗く感じられることがあります。そんなときは、壁を照らす間接照明を組み合わせると、座ったときに目に入る景色が変わります。読書や調理をする場所では、手元を照らす照明と組み合わせると使いやすくなります。

光の色に迷ったら、温白色か調光・調色を

一つの色でまとめるなら、温白色が選びやすいと思います。ほどよく暖かみがあり、食事もくつろぎも同じ空間で過ごすLDKに合わせやすい色です。

時間帯や使い方で変えたいなら、調光・調色タイプのダウンライトも選択肢です。調光は明るさを、調色は光の色を変える機能です。たとえば、夕食の準備中は白寄りで明るくし、夜にソファでくつろぐときは暖かい色にして明るさを落とす。どの照明を一緒に点灯させるか、どの照明を個別に操作するかまで決めておくと、暮らしに合わせて使い分けやすくなります。

八尾市・大阪市平野区でお部屋のリフォームをご検討中の方は、REROOMの公式LINEからご相談ください。床や壁の素材、家具の配置、普段の過ごし方を伺いながら、照明の色や取り付ける位置も一緒に考えます。